Be You Center המרכז להתפתחות בחיבור למהות

[email protected]

ריברסינג - נשימה מעגלית

סדנת ריברסינג
מתי בפעם האחרונה הרשית לעצמך לקחת רגע ואיפשרת לעצמך פשוט לנשום
לעצור את מירוץ החיים, לאפשר לעצמך להיות ברגע,
ולשחרר את מה שהגיע הזמן לשחרר,
כי שם התשוקה, השמחה, הלב הפועם מהתרגשות
שם בחיבור הפנימי אלייך את מסכימה פשוט
להיות בדיוק כמו שאת.

לנשום.לשחרר.להיות.

שלושה שלבים משמעותיים וחיבור אחד עוצמתי אליך!


לנשום. אל החיים

האם את מאפשרת לעצמך לנשום באמת? האם את מאפשרת לעצמך לעצור במירוץ החיים?
כמה הנשימה כל כך משמעותית עבורינו ביומיום וכמה אנחנו שוכחות פשוט לנשום.
אפשרי לעצמך לרגע לקחת נשימה עמוקה, להרחיב את המקום שיש בך, שיש בתוכך.
נשימה שמחברת אותך אל הרגע הזה, אל החיבור של גוף ונפש ונשימה ונשמה.


ריברסינג- לשחרר. דרך הגוף והנשימה

אפשרי לעצמך לשחרר את מה שהגיע הזמן לשחרר מתוכך.
השחרור שמגיע דרך הגוף ומתחבר אל הנפש שבך.
שחרור דרך התנועה המחייה, דרך האנרגיה שמתחדשת מתוכך.
שחרור דרך הנשימה, שיוצאת מתוכך ונכנסת פנימה, נשימה שמחדשת בך את האנרגיה ומשחררת את כל מה שהגיע הזמן לשחרר: מטענים ישנים, כאב לא מוסבר או כל רגש שלא נתת לו ביטוי והגיע הזמן לשחרר מתוכך.


להיות. בדיוק כמו שאת.

סדנת ריברסינג נשימה מעגלית
מזמינה  אותך למסע פנימי טרנספורמטיבי, המאפשר לך לשחרר מטענים רגשיים,
להתחבר לאני הפנימי שלך ולהצית מחדש את היכולת שלך לאהוב,
לחקור את מעמקי הלב והנשמה ולהביא להרמוניה בחייך.
כשאת מקשיבה לעצמך פנימה והולכת אחרי הלב שלך, כשאת נותנת לעצמך
מקום וביטוי ומאפשרת לעצמך להקשיב לקול הייחודי שלך, 
זה משפיע על האופן בו את במערכות יחסים עם אחרים, האופן בו את 
מממשת את עצמך והיכולת שלך ליצור את מציאות חייך.
פשוט תהיי את. בדיוק כמו שאת.


מה קורה במהלך הסדנה?

מזמינה אותך לסדנת ריברסינג (נשימה מעגלית), שתאפשר לך את החיבור לביטוי האותנטי שלך, חיבור להקשבה פנימה ואיזון פנימי מאוד משמעותי אלייך.

נתחיל בתנועה ושחרור דרך הגוף, נעבור תהליך משחרר של החלקים שבך
ונסיים בסשן ריברסינג מאוד עוצמתי.

מתי ואיפה זה קורה?

ביום חמישי, ה21.9.23 בין השעות 18:30-22:00 – אבני הסליחה – להתבונן. להבין. לשחרר.  SOLD OUT
ביום חמישי, ה19.10.23 בין השעות 18:30-22:00 ההרשמה בעיצומה
ביום שישי, ה20.11.23 בין השעות 18:30-22:00 ההרשמה בעיצומה

הסדנאות מתקיימות ברחוב הכרמל 14, תל מונד

מה להביא?

שמיכה אישית, בגדים נוחים ולא מגבילים תנועתית, 
מומלץ לא לאכול שעתיים לפני. הסדנה לא מתאימה לנשים בהריון.

עלות

220 ש"ח למשתתפת הנרשמת לבד לסדנה, 400 ש"ח למשתתפות המגיעות ביחד, 
הסדנה עד 16 משתתפות.

לנשום.לשחרר.לשנות. שלושה שלבים משמעותיים וחיבור אחד עוצמתי אליך!

תשלום עבור הסדנה ב19.10.23

220
  • עלות השתתפות עבור הסדנה ב19.10.23 לכל משתתפת

תשלום עבור הסדנה ב19.10.23 לזוג

200
  • עלות השתתפות עבור הסדנה ב19.10.23 לכל משתתפת
    למגיעות בזוג או יותר
עלות לזוג

תשלום עבור הסדנה ב20.11.23

220
  • עלות השתתפות עבור הסדנה ב20.11.23 לכל משתתפת

תשלום עבור הסדנה ב20.11.23 לזוג

200
  • עלות השתתפות עבור הסדנה ב20.11.23 לכל משתתפת
    למגיעות בזוג או יותר
עלות לזוג
רוצה להצטרף ויש לך שאלות נוספות? השאירי פרטים ואחזור אלייך ממש עוד מעט
מירב

מירבי אהובה, תודה על ערב שכולו חוויה, נשימות שעוררו רגשות בעוצמות שונות וגוף אחד שדיבר.
תודה אהובה על הפתיחות, המרחב, המטעמים והידע. תודה!

טלי

תודה על ערב קסום של חיבור לעצמי ורגע לעצור ולנשום. תודה לך מירב יקרה שפתחת את הלב אלינו והענקת לנו בטחון ותחושת ערסול רחמי ואף פינקת אותנו במאכלים טעימים כל כך, נתינה מכל הלב. ערב של חיבור לגוף ולנשמה. תודה לך!

אורית

קוראת את המילים שכתבתי במהלך הסדנה ועדיין נמצאת ומשמרת את התחושות. היה ערב מדהים ומעצים. תודה לקבוצה המדהימה שנוצרה לה.
תודה לך מירב – על יכולת החיבור, הדיוק, השפע הרגשי והנדיבות האינסופית.
מחכה כבר למפגש נוסף…

סמדר

היה ערב קסום ומעצים מאוד.
מירב יקרה ואהובה תודה עלייך ועל האנרגיה המדהימה שאת מביאה לייקום הזה.
תודה על ערב מושלם!

לירון

חזרתי אתמול עם אדרנלין מטורף והצלחתי להרדם רק באחת בלילה. היום בבוקר קמתי והמשכתי לכתוב עוד מלא רגשות שעברתי בתהליך המופלא עם עצמי ואיתכן. תודה עליכן, תודה מירב אהובה על הלב הרחב שלך ועל המגע המעצים שלך.
מחכה כבר למפגש הבא!

רויטל

תודה מירב אהובה על ערב מעצים, ממלא ומלא השראה וטוב.
תודה לכולכן על היותכן, היה לי העונג להכיר כל אחת ואחת ומחכה לפעם הבאה!

מירב נירם

בעלת מרכז Be You – המרכז להתפתחות בחיבור למהות
מטפלת בנשימה דינמית אינטגרטיבית, מאסטר ב-NLP, מובילה ריטריטים ומסעות פנימיים תוך שילוב
הרפתקה וטבע ותהליכי עומק המשלבים את המודע ותת המודע לתוך עבודה פנימית משמעותית.

אני מלווה, סוחפת ומאפשרת לאנשים לעבור את המסע שלהם אל עצמם.
אני מובילה אנשים בתהליכי שינוי, התפתחות, והגשמת החלומות שלהם, עם הרבה הכלה, הקשבה,
הכוונה ודיוק. הרקע שלי הוא בעולמות הטיפול, חיבור גוף-נפש, בודהיזם ופסיכולוגיה חיובית,
ואני רואה בזה את השליחות שלי, לאפשר לכל אחד ואחת לחוות את החיבור הזה לעצמם
וללמוד להכיר את מי שהם ואת כל הטוב שבהם, מחדש.

מה זה ריברסינג?

ריברסינג הוא מסע של ריפוי עצמי והתחדשות. זהו תהליך טרנספורמטיבי המאפשר תהליך של ריפוי והתחדשות.
התהליך הזה מכונה גם עבודת נשימה או נשימה מעגלית מחוברת ומודעת. זוהי שיטה המתמקדת בנשימה ורותמת את כוח הנשימה לשחרור חסמים רגשיים וטראומות המוחזקות בגוף ובנפש באופן לא מודע.
השיטה הזו פותחה על ידי לאונרד אור וסונדרה קיי ושואבת השראה משיטות מזרח עתיקות, כמו פראניאמה, המדגישה שליטה מודעת בנשימה כדי להגיע למצבי תודעה גבוהים יותר.
הנשימה קורית דרך הפה – השאיפה והנשיפה מתבצעים דרך הפה בקצב מהיר.

המשמעות של rebirthing מאנגלית היא לידה מחדש. הנשימה המעגלית מחברת אל תת המודע ואל החלקים הלא מודעים בתוכנו ומאפשרת לשחרר חסימות רגשיות וטראומות עמוקות הנמצאות בתת המודע שלנו. התהליך של הנשימה המעגלית מאפשר לחוות באופן מטפורי את הלידה מחדש שלנו – את הרגע הראשוני שבו יצאנו לעולם ונשמנו את הנשימה הראשונה שלנו. מטרת הלידה מחדש – הריברסינג – היא להקל על הריפוי הרגשי, זהו כלי עוצמתי וטרנספורמטיבי המאפשר צמיחה אישית ושינוי תודעתי וחיבור אל האני הפנימי ובכך להגיע למודעות עצמית גבוהה. התהליך של נשימה מעגלית יכול להוביל לקתרזיס רגשי, שבו חווים מגוון של רגשות, כולל עצב, שמחה, כעס ושחרור. התהליך הזה מאפשר חופש רגשי גדול ותחושת חיוניות מחודשת ואנרגיה חדשה.

היתרונות של הריברסינג הם:


ריפוי רגשי – תהליך הריברסינג יכול לעזור לשחרר ולעבד טראומות רגשיות עמוקות ודפוסים שליליים ומאפשר לחוות חופש רגשי ורווחה אישית.
הפחתת מתח – הנשימה העמוקה והקצבית הכרוכה בריברסינג מקדמת הרפיה, מפחיתה סטרס ומתח ומשפרת את הבהירות הנפשית באדם.
מודעות עצמית מוגברת – באמצעות תהליך הריברסינג מתקבלות תובנות חדשות לגבי הדפוסים, ההתנהגויות והאמונות הנמצאים בתת המודע וזוהי הזדמנות לשחרר את אותם דברים שלא מקדמים עוד, מה שמוביל למודעות עצמית מוגברת ולצמיחה אישית.
צמיחה רוחנית – תהליך הריברסינג נתפס כחוויה רוחנית טרנספורמטיבית, המספקת תחושה של חיבור ותכלית בחיים.
מערכות יחסים משופרות – תהליך הריברסינג יכול להוביל למערכות יחסים בריאות יותר ולשיפור התקשורת עם אחרים, תוך שחרור החסמים הרגשיים והחוויות מהילדות.

לכל מי שמעוניין לחקור רמה עמוקה יותר של מודעות עצמית, ריפוי רגשי וצמיחה אישית.
תהליך הריברסינג כרוך בעבודה רגשית עמוקה ומומלץ ללכת אליה מתוך חשיבה אחראית ומקצועית וללכת למנחים מוסמכים בנשימה דינמית אינטגרטיבית.