ריטריט התעוררות - יוצרות תנועה חדשה בחיים
שלושה ימים של חוויה ייחודית, המזמינים אותך
לעצור לרגע את המירוץ היומיומי, לקחת רגע להתחבר שוב אלייך,
להטען באנרגיות מרפאות וליצור תנועה מתוך חיבור
לתשוקה ולשמחה שבתוכך
פשוט להיות את - לנשום. להרגע. להשתחרר.
ריטריט התעוררות מאפשר לך, פשוט, לקחת הפוגה.
שלושה ימים בהם את מתרגלת וחווה איך זה מרגיש, פשוט לנשום…
להיות בהקשבה אלייך, לקצב ולצרכים שלך.
זו הזמנה להשתחרר מהמתחים, המחשבות והדאגות
וללמוד איך להתמלא ברוגע ושלווה.
לתת לעצמך מרחב להתחבר פנימה וליצור תנועה חדשה,
לבטא מה שהגוף מתאווה אליו והנשמה מבקשת – פשוט.
להזיז את האנרגיה - חוויה. תנועה. התחדשות.
שלושה ימים של תנועה אחרת – כזו שרואה וקשובה לך
זמן של יחד בו נתחבר לקצב הבריאה הפנימי
ניצור חוויות משותפות ובעיקר, נרקוד, נשתולל ונצחק.
בקבוצת נשים איכותית ואינטימית,
עם חיבור לטבע הפראי שסביב ולשקט הירוק
תוכלי להתבונן במקומות בתוכך המבקשים ליצור תנועה אחרת
תוכלי לבחור מחדש בך ולהתמלא באנרגיה מתוך שמחה.
לחיות את הרגע בקלות - דיאלוג. שחרור. ילדה.
ריטריט התעוררות מזמין אותך להסכים להכניס לחייך – קלילות.
באמצעות תהליך עוצמתי ומרגש של חיבור לילדה שבתוכך
ניצור מרחב בטוח בו תוכלי להשתחרר, להנות ולהשתטות
דרך מוסיקה, חוויה ותנועה אינטואיטיבית.
תאפשרי לעצמך, לרקוד בחופשיות ובלי מעצורים
לבטא את הרגשות והתשוקה הפועמים בתוכך
ותרשי לעצמך – פשוט להיות ולספוג את הרגע בכל עוצמתו.
הקצב שיכניס אותך לשקט - מה קורה בריטריט התעוררות?
במהלך היומיום אנו נמצאות בתנועה כל הזמן, לרוב היא אוטומטית ואינה מודעת.
בריטריט נעזר באחד הכלים העוצמתיים ביותר הקיימים לתרגול התחדשות והטענה –
נתנסה ונחווה מגוון שונה של מדיטציות דינאמיות מבית אושו, המשלבות חלק ראשון דינאמי וקצבי
וחלק שני של התבוננות, רגיעה וחיבור לשקט ולכאן ועכשיו.
מדיטציית דינאמיק – מדיטציית הבוקר שמאפשרת לנו לפתוח את היום בצורה אנרגטית ומחייה.
מדיטציית קונדליני – "קונדליני" היא אנרגיית החיים. כשהאנרגיה עולה יש תחושת התעוררות לחיים והיא הבסיס להתעוררות שבגוף שלנו, שמשפיע על הרגשות והפעולות שלנו.
להנות מהרגע ולהגשים - כאן ועכשיו.
ריטריט התעוררות בנוי בצורה המשלבת הנאה וחוויה זו לצד זו
במהלכו תוכלי למצוא גם זמן של ביחד המשלב פעילויות שונות כגון:
ריברסינג (נשימה מעגלית), תנועה וריקוד, תהליכים עם קלפים השלכתיים, עבודה עם אמונות מגבילות,
כתיבה אינטואיטיבית, שיחות עומק ועוד.
וגם זמן המוקדש כולו למנוחה, פינוק והנאה מטבע קסום ורגוע,
מטבילה ב-hot tub באוויר הפתוח, מארוחות מפנקות והמון חופש וכיף לנפש ולנשמה.
איפה ריטריט התעוררות קורה?
אוהל יעל, יודפת (רבע שעה לפני הררית)
באווירה שלווה ואינטימית, בצפון הירוק
הריטריט מוגבל לעד 20 נשים
הלינה על גבי מזרנים בחדרים בנויים מאבן או בטרסה פתוחה.
כולל hot tub מפנק בחוץ, סאונה יבשה ופינות זולה מבודדות.
במקום שירותים ומקלחות מסודרים (המקום עבר שדרוג ויש במקום 3 מקלחות ו15 תאי שירותים).
כל המתחם לרשותינו ובמהלך הריטריט נהנה מנוף מדהים ומפרטיות של מרחב שהוא רק שלנו.
ההגעה עצמאית לאוהל יעל.
לאורך הריטריט יוגשו ארוחות צמחוניות מפנקות המוכנות במקום.
מתי זה קורה?
ריטריט סופ"ש: חמישי בשעה 16:00 עד שבת בשעה 15:00
חמישי עד שבת, 20.7.23-22.7.23 ההרשמה בעיצומה
ניתן להרשם לכל הריטריט או לחמישי-שישי או שישי-שבת
כמה זה עולה?
הרשמה לכל הריטריט – 1800 ש"ח
הרשמה לחמישי-שישי (עזיבה בשישי עד השעה 16:00)
1200 ש"ח
הרשמה לשישי-שבת (הגעה בשישי ב12:00)
1200 ש"ח
חשוב לדעת!
החל ממועד ההרשמה ועד חודש לפני הסדנה ניתן לבטל את ההרשמה ללא חיוב.
חודש לפני הסדנה ועד שבועיים לפני הסדנה – דמי ביטול בסך 500 ש"ח.
שבועיים לפני הסדנה – דמי ביטול בסך 50% מעלות הסדנה.
במקרה של ביטול בעקבות הקורונה (בידוד או מחלה) – ניתן לבטל ללא כל חיוב.
הלב שלך כבר בחר ואת רוצה עוד מידע? השאירי פרטים ואחזור אלייך ממש עוד מעט
שלושה ימים של חוויה נשית מרגשת, במרחב בטוח המזמין אותך - פשוט להיות.
חוויות מנשים שעשו איתי דרך
לירון
אהובה, רציתי לומר לך המון תודה על סופ"ש קסום שעברתי בו תהליך כה משמעותי עבורי.
את לא מבינה כמה הריטריט מלווה אותי ונותן לי כוח לשנות את ההתנהגות שהייתי רגילה אליה.
המשפט "ישירות – לא מסוכנת לי"
כל כך מדוייק לי.
תודה שנכנסת אל חיי ומחכה כבר לריטריט זוגות.
עדי
תודה לך מירב המדהימה, שידעת בדיוק מה אני צריכה ברגע ובזמן הנכונים, תודה על האוכל המדהים לגוף וגם לנשמה.
אירה
גל
מבחינתי הסדנה היתה עבורי: לגלות את האני שבי
מירב מהממת, אני אוהבת את השלווה הפנימית שלך, את השקט שלך ואני פשוט מוקסמת ממך. כמה רוגע את מקרינה. אני ממליצה על הסדנה לכל אחת ואחת.
שירה
זה לגמרי יום האישה לקחת זמן לעצמך עם עצמך.
אחרי שנה של חופשי שבועי באסותא, הגיעזמן התנתקות, התעוררות מחדש והתחדשות ואין כמו להתנתק ולהיטען בריטריט התעוררות של מירב במקום קסום שהיה בו פשוט הכל, שקט, טבע, הוט טאב וחברות מקסימות.
איזה מושלם היה לחוות את זה ביחד עם חברתי המופלאה, הרבה תנועה וחופש, שף פרטי שמכין ארוחות גורמה של רונן. לגמרי היה מושלם עם תהליך פנימי רגשי מעצים אז אין ספק שממליצה בחום. ואני הייתי עם מירב גם במסע הגיבורה במדבר אז גם הוא מומלץ בחום.
שולי
חיבור מלא לנשמה, תהליך בכל הרבדים, שנותן להכיר את עצמנו לעומק, להתמודד עם הפחדים, להכיר את העוצמה שבנו ,חיבור לנשים נוספות, לפשטות לטבע לאמא אדמה .
ממליצה בחום, מכל הלב.
אני, נכנסתי בגבורה ויצאתי גיבורה .
גיבורה אמיתית
חוויה בלתי נשכחת
מירב נירם
בעלת מרכז Be You – המרכז להתפתחות בחיבור למהות ומובילה את
מודל מנהיגות קשובה – מנהיגות שאקטי בארץ Shakti Leadership.
מטפלת בנשימה מעגלית (ריברסינג), מנחה מוסמכת של Points Of You,
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, מאסטר NLP
מנחת סדנאות ללמידה התנסותית ומומחית בבניית תהליכים לחברות ואירגונים,
תוך שילוב כלים שונים, כולל קלפים השלכתיים.
מטפלת מוסמכת בשיאצו, בוגרת וינגייט לטיפול בהרפתקה וטבע ומנחת קבוצות,
בעלת נסיון כולל של 10 שנים.
אני מלווה, סוחפת ומאפשרת לאנשים לעבור את המסע שלהם אל עצמם.
אני מובילה אנשים בתהליכי שינוי, התפתחות, והגשמת החלומות שלהם, עם הרבה הכלה, הקשבה,
הכוונה ודיוק. הרקע שלי הוא בעולמות הטיפול, חיבור גוף-נפש, בודהיזם ופסיכולוגיה חיובית,
ואני רואה בזה את השליחות שלי, לאפשר לכל אחד ואחת לחוות את החיבור הזה לעצמם
וללמוד להכיר את מי שהם ואת כל הטוב שבהם, מחדש.
הלב שלך כבר בחר ואת רוצה עוד מידע? השאירי פרטים ואחזור אלייך ממש עוד מעט
למי ריטריט התעוררות מתאים?
ריטריט התעוררות מתאים לכל מי שרוצה רגע של עצירה,
רגע של חיבור לעצמה ורגע של חיבור לשקט ולשלווה.
למי שרוצה לחוות, לצחוק, להנות ולהיות
ולמי שרוצה לרקוד, להשתולל, להשתטות ופשוט להתחבר לעצמה.
מה קורה בריטריט?
ריטריט התעוררות.
מפגש של נשים עם נשים, מפגש של נשים עם עצמן.
במהלך הריטריט נרקוד, נחווה ונהנה, נתנסה במדיטציות דינאמיות שונות,
בסדנאות שמשלבות תנועה וחיבור לגוף ונשימה, נהנה מרגע של עצירה,
של חופשה ושל רוגע והנאה.
נאפשר להתחדשות של אנרגיות מחודשות בתוכינו ופשוט נחווה ונהיה.