Be You Center המרכז להתפתחות בחיבור למהות
הרבה פעמים כשאנחנו שומעות את המילה "מדיטציה" אנחנו מדמיינות אנשים שיושבים בעיניים עצומות ומתרגלים מדיטציה של מנטרת "אום" או כל דבר אחר שהם אומרים.מדיטציה הרבה פעמים מתחברת למשהו רוחני.אבל בעצם יש כל מיניי סוגי מדיטציות ויש מדיטציות אקטיביות, של תנועה ושחרור. אז מהי בעצם מדיטציה?מדיטציה היא בעצם היכולת להיות בכאן ועכשיו, ברגע הזה.יש גישות ושיטות …
מסע הגיבור/ה הינו המסע שכל אחד מאיתנו עובר בשלב זה או אחר בחיינו. זהו הבסיס למודל מנהיגות השאקטי. רק לאחר שנעבור את מסע הגיבור/ה נוכל לצמוח ולהתפתח. למסע יש 4 שלבים: משבר – טראומה – שינוי – מתנה המסע מתחיל במשבר בחיינו – משבר שמטלטל אותנו, משבר שבו אנחנו חווים סבל וכאב ואפילו טראומה. בשלב …
מנהיג מודע הוא מנהיג גמיש. אנחנו מגדירים גמישות כ"יכולת לעבור בין מצבים ללא פגע ולהתכופף בלי להשבר אל מול המצב וההקשר המחייבים".נראה דוגמאות רבות לגמישות בטבע: עץ הבמבוק חסון וחזק, ובזכות גמישותו הוא מתכופף בעת סערה, אך לא נשבר.הזיקית משנה את ציבעה בהתאם לסביבה בה היא נמצאת, לשם הישרדות והיתרבות.גם מנהיגים צריכים להיות מסוגלים להתכופף …
מנהיגות מתחברת להשפעה וליצירת שינוי (ע"פ וויקפדיה וע"פ התפיסה הרווחת).זה אחד הכוחות העוצמתיים ביותר הקיימים. עד היום, כשהיינו מדברים על מנהיגות, היינו מדברים על העוצמה הגברית והמנהיגות שמחוברת אל החלקים הגבריים שבתוכנו.אבל מה עם הצד הנשי? בימינו לא ניתן להמשיך ולהתעלם ממנו. ראו רק את האפקט שנערה אחת בת 16 בשם גרטה טונברג יצרה. היא …
תהליך המאפשר לנו לקחת פעימה מהחיים ופשוט להיות ביומיום שלנו אנחנו בעשיה מתמדת – עובדים, לומדים, עם הילדים. אנחנו בריצה אינסופית של מילוי התפקידים השונים שלנו, עוברים ממשימה למשימה ובדרך כלל אין טיפת אוויר בין משימה אחת לשניה.אנחנו ממלאים כל כך הרבה תפקידים: להיות הורה, אח או אחות, בן או בת זוג, ילדים של, חברים …